La mayor parte del cerebro se compone de lípidos, y la mayor parte de estos lípidos está constituida por un ácido omega-3 específico, el DHA, que es uno de los omega-3 que se encuentran en el pescado azul (el otro es el EPA). Necesitamos consumir omega-3, ya que nuestro cuerpo no produce suficiente por síSigue leyendo «¿Cómo favorecen los omega-3 la función del cerebro?»
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¿ Te preocupas por tu cuerpo ?
Curiosamente en algunos casos, a pesar de tener una dieta saludable, por alguna razón nuestro cuerpo no es capaz de asimilar todos los nutrientes. En la siguiente tabla puedes ver cuáles son las posibles causas de diferentes tipos de afecciones comunes. (para ver que alimentos incluyen esos nutrientes, siga el link hacia esa vitamina oSigue leyendo «¿ Te preocupas por tu cuerpo ?»
Regula el PH de tu sangre
Ácido y alcalino Galeno de Pérgamo (que vivió 80 años cuando la media de vida eran 35 años), decía que un cuerpo limpio por dentro es más sano y más longevo que un cuerpo sucio. Un cuerpo sucio se lava con agua, y el 95% de la fruta y la verdura es agua. Evitar un pHSigue leyendo «Regula el PH de tu sangre»
El amor de un alma soñadora que sana nuestro Ego.
«En primer lugar, querría dar las gracias a todas las almas maestras que aparecen en nuestro camino, mostrándonos las luces y las sombras que, queramos o no, forman parte de nuestra esencia. Todas ellas, han decidido acercarse a nosotros, de una manera preciosa y especial, para ayudarnos en nuestro trayecto, siempre en pos a suSigue leyendo «El amor de un alma soñadora que sana nuestro Ego.»
Tu mano frente a mi mano
¿Porque me encontré con ella/èl? La respuesta es simple y desconcertante. El universo te escucha más de lo que tú crees. Hoy decidiste trascender, reconocer y perdonar aquello que viviste, vives y vivirás. Te cruzaste en su camino, enamorad@,ilusionad@,y sin embargo hay algo que no entiendes y no puedes soportar. Dale las gracias, porque hoySigue leyendo «Tu mano frente a mi mano»
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